Résumé :Après le récent succès de Vital, le Dr Frédéric Saldmann publie une nouvelle enquête passionnante et riche de révélations et conseils à appliquer au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps. Parce que l’hygiène de vie a un rôle majeur dans notre équilibre comme notre longévité, parce que l’énergie, le bonheur, le bien-être dépendent de la qualité de notre santé mais aussi de gestes quotidiens que l’on oublie de faire ou que l’on ne connait pas, cet ouvrage – qui s’appuie sur des recherches médicales inédites – donnera à chacun de ses lecteurs tous les atouts pour gagner la partie d’une vie aussi épanouie que réjouissante.
Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n’importe quelle période de notre vie !
Dans ce livre, l’auteur nous propose un rendez-vous intime avec nous-mêmes et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d’hygiène surprenantes pour armer notre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l’assurance d’un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur. « Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque. » explique le Dr.Saldmann dans son ouvrage.
Ce livre est à portée de main, et de façon très simple on peut changer et modifier toutes les petites choses de notre vie pour faire globalement optimiser notre bien-être et notre santé, donc à nous de jouer !
Bonne lecture !
Meryem cherradi
